Hapjes baby

Een van de meest voorkomende vragen als ouder is: “Wat kan ik mijn baby ‘s avonds als tussendoortje geven? “klaagt over de schaarste aan beschikbare opties ‘s avonds, vooral voor een baby die onderweg is. “Wat kan ik hem/haar ‘s avonds als tussendoortje geven?” Deze vraag kan op verschillende manieren worden beantwoord. Met avond bedoel ik 21.00 uur of later. Met ‘s middags bedoel ik vanaf de lunch tot ongeveer 16.00 of 12.00 uur. Tegen de middag is de baby meestal klaar met eten en heeft hij meestal een tussendoortje nodig. Hier zijn een paar ideeën voor tussendoortjes, maar onthoud, je baby geeft!

Voor de ADD-generatie betekent activiteit niet dat artsen het dieet moeten opgeven, maar ook dat ouders moeten tolereren dat de hersenen uitgebreide voeding van topkwaliteit nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren, zonder de “over-ificatie” van voedsel die uit de fabriek van vandaag komt.

Baby’s die moeilijk of moeizaam te voeden zijn, moeten worden gecontroleerd op voedselgevoeligheid of -allergie, vooral voor zuivelproducten. Een baby met een zuivelallergie op één van hun voedsel eliminatiediëten heeft vrijwel de zuivelproducten in hun dieet geëlimineerd. Er zijn zo vele voedsel dat een baby kon hebben dat off limits, in het bijzonder zuivel kan zijn. symptomatische melkallergie kan binnen een paar notulen na inname van melk, zonder het eten voorkomen.

De baby met een zuivelallergie zal hoogstwaarschijnlijk nooit de levensverlengende voedingsstoffen uit eieren, lever, kaas, ijsjes, enz. binnenkrijgen bij een eliminatiedieet. De betekenis hiervan zal pas toenemen naarmate hij/zij ouder wordt. Er is geen medisch bewijs dat een voedsel eliminatie dieet op enigerlei wijze de lichamelijke of geestelijke ontwikkeling van het kind zal beïnvloeden, maar er zijn aanwijzingen dat mensen die religieus het 5-6 uur eliminatiedieet volgen meer geduld en begrip tonen wanneer hun kinderen tijdens de maaltijd om snoep, zetmeel, of andere soorten “traktaties” vragen.

Hier is een voorbeeld. U serveert het avondeten en de baby heeft net flesvoeding gedronken. Hij stopt niet onmiddellijk met de voeding, ook al hebt u natuurlijk reclames voor rood vlees en kip op TV gezien. U realiseert zich snel dat hij ze waarschijnlijk niet lust en dus biedt u elke voedingsgroep apart aan. Hij houdt echt van fruit, dus kies je dat en varieer je de andere voedingsmiddelen. Je verveelt je niet!

Dit voorbeeld lijkt misschien saai, maar wacht maar tot u de baby laat beschrijven hoe het voedsel smaakt. U zult dan uw baby de smaak laten beschrijven. Dit zal mentale Maping vaardigheden ontwikkelen evenals het leren van de baby’s voorkeur voor verschillende smaken. In vele gevallen, zal de baby zeggen, “Het smaakt naar gras.” Als u het nog eens zegt krijgt u onmiddellijk zijn/haar antwoord.

Het laatste wat je kunt doen om je baby met een Strawberr te voeden, is vasthouden aan je eigen voedselkeuzes. Het is verbazingwekkend wat een positieve boodschappenervaring kan doen voor zowel jou als je baby. Geef de baby de optie om meestal te kiezen, omdat het de inzinking zal voorkomen als je besluit om boodschappen te doen als je honger hebt.

In principe wilt u zoveel mogelijk voorverpakt voedsel vermijden, maar u kunt wel vers fruit en groenten gebruiken waarvan u weet dat uw baby ze lekker vindt. Dit kan handig zijn als je een krap budget hebt. U kunt ook diepvriesgroenten en -fruit overwegen als u niet bang bent dat de verse producten bederven, ervan uitgaande dat de producten niet in een blikje of diepvrieszakje zitten.

Een andere optie is om de baby een graankeuze aan te bieden. U kunt volkoren met niet-volkoren combineren, of u kunt een enkele maaltijdkeuze maken. Veel ouders zeggen dat ze een voorraad sinaasappelsap voor het kind aanleggen en de baby alleen sinaasappelsap te drinken geven. Hoewel het geen slecht idee is om uw kind water in een beker aan te bieden in plaats van suikerhoudende frisdranken, kan het geven van suikervrije, volle vruchtensappen aan de baby helpen om frisdranken te vermijden!

U kunt uw kind ook babygranen of een schijfje fruit bij de thee of koffie aanbieden, als u en uw kind koffie drinken. Dit zal het vermogen van je moeder om je te helpen met uitdrinken vergroten. Veel moeders geven hun kinderen graag drinkwater in een thermosbeker in plaats van een volle fles.

Een arts stelde voor om groenten en fruit zo lang mogelijk in de magnetron te bewaren in plaats van ze te stomen en de voedingsstoffen eruit te halen. Dit lijkt misschien een andere manier om groenten te bereiden in plaats van ze rauw te eten, maar als het microgolfproces de kostbare voedingsstoffen in het voedsel doodt, is het beter deze optie te beperken.

Ik denk niet dat je elke dag hetzelfde voedsel moet blijven eten en rigoureus moet zijn als je ook leukere en creatievere ideeën kunt hebben. Breng je eigen GezondVoedsel voort! Het zal ook voorkomen dat u zich verveelt, omdat u nooit zult weten wat u de volgende keer zult eten.

 

lees meer

Hapjes baby

Babyvoeding gezond